近日，以“科技赋能银龄生活”为主题的2025银发经济高质量发展论坛暨成都老年健康发展年会在成都举行。华大集团CEO尹烨在发表《科技里的健康中国 向上向善向健康》主题演讲时表示，人类已进入“史上最康寿时代”，要把握科技红利，共同迎接“健康智慧的美丽新生”。

华大集团CEO尹烨发表主题演讲

养老就是要防病。当前，恶性肿瘤、代谢性疾病（如心脑血管疾病）、周身神经系统退行性疾病（以阿尔茨海默病、帕金森病为代表），是阻碍人类实现健康长寿的三大“拦路虎”。尹烨认为，若能预防这三类疾病，将大幅提升人类的健康寿命。

具体来看，针对恶性肿瘤，需明确“没有突然发生的肿瘤，只有突然发现的癌症”。肿瘤预防手段在于强化防癌意识，一方面要加大健康科普宣贯力度，让民众了解不同癌症的早期筛查方法；另一方面需推动低成本筛查普及，降低民众筛查门槛，从“被动治疗”转向“主动预防”。

针对代谢性疾病，健康生活习惯是关键防线。可通过“控制体重，管控血压、血脂、血糖、血尿酸，践行‘多茶少酒、多醋少盐、多水少油、多动少坐’”的生活习惯，从饮食、运动、指标管理等维度切断发病诱因，避免因生活方式问题增加疾病风险。

针对周身神经系统退行性疾病，一方面，现代科技已能对部分疾病的早中期患者进行有效干预，延缓病情进展；另一方面，也可通过提前培育认知保护意识（如鼓励老年人学习乐器、参与脑力活动）、培育专业“认知症护理师”等方式，为患者提供更全面的健康支持，减轻疾病对生活质量的影响。

尹烨提出，长寿的终极追求应是“康寿”，其核心在于“活得长、活得健康、活得开心”三者兼备。要实现这一目标，需践行“调好嘴、迈开腿、睡好觉、常大笑”的健康准则。四川“不卷”的生活氛围，有助于老年人在松弛的节奏中享受身心放松，为“康寿”注入生活温度。

在养老观念上，尹烨强调要打破固有认知，老年人并非“需要被供养的群体”，而是仍能参与社会活动、创造价值的重要力量。他呼吁构建“各美其美、美人之美”的包容社会环境，让每一位老年人都能在尊重与认可中活出属于自己的价值与精彩。